洗头掉很多头发是什么原因

2024-06-28 0阅读

病情描述：

我最近发现每次洗头都会掉很多头发，浴室的地漏经常被脱落的发丝堵塞，这让我很困扰。虽然我没有明显感到身体不适，但这突如其来的大量脱发让我担心是不是身体出了什么问题。洗头掉发多通常是什么原因造成的呢？有没有什么办法可以减少这种情况

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

洗头时大量脱发可能是由于头皮油脂分泌过多、使用过于刺激的洗发产品或是精神压力大所致，也有可能与季节性脱发有关。平时注意事项和建议：选用温和无刺激的洗发水，避免频繁洗头，保持头皮清洁同时不过度清洁。调整生活习惯，保证充足睡眠，适量运动，以减轻生活压力。增加富含蛋白质、铁质及维生素的食物摄入，如瘦肉、豆类和深绿色蔬菜，以促进毛发生长。尽量避免紧束发型，减少对头皮和发根的拉扯。定期自我检查头皮状态，注意是否有红肿、脱屑等异常情况，必要时寻求皮肤科医生的专业意见。通过上述生活方式的调整，多数情况下可以有效缓解洗头时的大量脱发现象。如果脱发情况没有改善，建议进一步就医检查，排除其他可能的健康问题。

2024-06-28

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洗头掉很多头发是什么原因

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