这段时间我掉头发很严重,每天洗完头发都能看到很多掉落的头发,梳头发的时候也有很多头发掉下来。我很担心这个问题,这种情况是什么原因引起的呢
余文静
厦门广肤皮肤病专科
掉头发严重可能是由于压力过大、睡眠不足、饮食不均衡等引起的。建议您平时多进行头部按摩,保持精神愉快,规律作息,调整饮食结构,避免使用含有化学成分的洗发水和护发产品。同时避免频繁使用电吹风和烫发器,保持头皮清洁,并保持合理的作息时间,有助于减缓掉发情况。
2024-05-22
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