容易掉头发怎么解决

2024-03-29 0阅读

病情描述：

我这段时间发现自己的头发容易掉。不管是洗头还是梳头，都能看到很多头发掉落。这让我非常担心和困扰。请问医生，我容易掉头发的原因是什么？有什么方法可以解决这个问题吗

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您容易掉头发的原因可能是多种因素引起的。常见的原因包括缺乏营养、压力过大、生活习惯不健康、环境污染等。为了改善这个问题，您可以在平时多注意以下几点：首先，保持均衡饮食，摄入丰富的维生素、蛋白质和矿物质；其次，积极减少工作和生活压力，适当参加放松活动；另外，注意头发的卫生，不要频繁用热水洗头或使用过多化学洗发水；此外，避免使用过热的吹风机和梳头时过度用力。以上建议有助于改善您容易掉头发的问题。

2024-03-29

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容易掉头发怎么解决

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