我这段时间发现自己的头发掉落非常严重，特别是作为一个女性，这给我带来了很多困扰。我想知道为什么我会有如此严重的脱发问题。
您好，头发过度脱落的原因可能是多方面的。常见的病因包括激素失调、缺乏营养、压力过大、染烫造型过度等。我建议您平时多注意以下事项：保持营养均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质；避免染发、烫发等过度造型操作；减轻压力，保持良好的心态；使用温和的洗发水，避免频繁梳理头发。如果情况严重或持续存在，请及时就医寻求专业帮助。祝您健康！
2024-05-28
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余文静
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