熬夜掉头发

2024-04-08 0阅读

病情描述：

这段时间我每天都经常熬夜，但我发现我的头发掉得特别多。这让我很担心，不知道是什么原因造成的

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好，熬夜导致头发掉落增加的现象确实存在。熬夜会影响身体新陈代谢，使头皮血液循环不畅，导致发根供氧不足，进而引起掉发。此外，熬夜可能导致身体内分泌失调，也会对头发造成伤害。为了改善这个问题，您应尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。定期按摩头皮可促进血液循环，进而促进头发生长。同时，保持健康的饮食，摄入丰富的维生素和矿物质也是保护头发的重要措施。重要的是，注意调整生活节奏，避免过度压力和焦虑。希望对您有所帮助。

2024-04-08

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