这段时间我发现自己的头发明显比以前掉得多,特别是洗头后,每次洗完都能扎出一把掉落的头发。这让我非常担心,我是一个中学生,为什么我会大量掉头发呢
你好!大量掉发的情况可能有以下病因:首先,中学生是一个生长发育期,身体营养需求较高,如果饮食不均衡、缺乏维生素、蛋白质等重要营养素,会导致头发脆弱易折断、脱发增加。其次,学习压力大、生活习惯不好、精神压力过大等因素也可能影响到头发的健康。建议你注意平衡饮食,摄入足够的营养。除此之外,培养良好的生活习惯、保持心理健康也非常重要。希望你多放松心情,保持良好的作息时间、适量运动,这对改善头发问题会有帮助。
2024-04-03
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