头发越来越稀少，甚至有一些秃了

2023-07-27 0阅读

病情描述：

我这段时间发现自己的头发越来越稀少，甚至有一些秃了的地方。我很担心也很困惑，不知道该怎么办。请问医生，头发秃了怎么重新长起来

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好！头发稀少并出现秃发可能是由多种原因引起的。常见的病因有遗传因素、压力、生活习惯及营养不好等。为了重新长出健康的头发，您可以注意以下建议：首先，保持心情愉快，避免压力过大。其次，合理的饮食均衡，摄入富含维生素和矿物质的食物。此外，避免频繁使用热工具、紧拉头发和过度染发等对头发的伤害。还可以尝试使用柔和的洗发产品，避免频繁洗头和梳头，以减少对头发的摩擦伤害。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动有助于促进血液循环和头皮健康。请注意，每个人的情况可能不同，建议您在秃发问题严重时咨询专业医生以进行个

2023-07-27

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头发越来越稀少，甚至有一些秃了

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