这段时间我的头发严重脱发,尤其是在洗头或梳头时脱落的更明显,请问医生有什么方法可以改善
余文静
厦门广肤皮肤病专科
学生脱发可能是由于压力过大、过度梳理、营养不好等原因引起的。平时注意保持心情舒畅,适当减少头发的梳理和拉扯,多吃水果、蔬菜等富含维生素和微量元素的食物。此外,洗头时不要使用过于热水或者含有刺激性的化学品的洗发水,可选用温和的生发护发产品。坚持按摩头皮也是促进发根营养的好方法。
2023-06-27
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