掉发严重是缺少哪种维生素

2023-06-15 0阅读

病情描述：

这段时间我掉发非常严重，每天都能看到头发掉在地上。请问医生，我的头发是因为缺少哪种维生素而掉落的呢

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您的头发掉落严重可能是由于缺乏铁、维生素B、维生素C等营养素引起的。平时要多吃富含上述营养素的食品，如肝脏、瘦肉、豆类、鱼类、蔬菜水果等，避免食用过多高热量、高盐、高脂肪和刺激性食品。同时加强头皮保湿，不要频繁使用过热水洗头和染烫等化学处理。注意减少精神压力和保持良好的睡眠习惯也有利于头发健康。

2023-06-15

以上内容仅供参考

推荐阅读更多

怎么能让头发变多

您好！根据您的描述，头发稀疏可能与您过去的精神紧张有关。精神紧张和压力都可以导致激素分泌紊乱，进而影响到头发的正常生长。在平时的护发中，您可以注意减少化学染烫的...

余文静

2024-03-29 257次
头发每天掉多少根正常

每天掉落50至100根头发是正常现象。头发的自然生长周期中，会有一部分处于掉发阶段，这是正常的循环过程。然而，如果您觉得您的头发比以前更多地掉落，可能存在一些原...

余文静

2024-03-29 207次
容易掉头发怎么解决

您容易掉头发的原因可能是多种因素引起的。常见的原因包括缺乏营养、压力过大、生活习惯不健康、环境污染等。为了改善这个问题，您可以在平时多注意以下几点：首先，保持均...

余文静

2024-03-29 235次
掉头发还会长出来吗

您好，根据您的描述，掉下的头发通常可以再生长出来。头发掉落是正常的生理现象，每天掉落50-100根属于正常范围。常见的掉发原因包括压力、营养不好、环境因素等。建...

余文静

2024-03-29 154次
头发秃了怎么再长起来

头发秃落的病因可能有遗传、压力、营养不好等因素。建议减少压力，保持健康的生活方式，适当按摩头皮，避免使用过热的电吹风，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持良好的头...

余文静

2024-03-28 290次
掉头发是缺少什么维生素

您好！头发脱落的原因有很多，其中一种常见原因是缺乏某些维生素。然而，要准确确定您掉发的原因，还需要进一步检查和诊断。常见的与头发健康相关的维生素有维生素A、维生...

余文静

2024-01-12 69次

掉发严重是缺少哪种维生素

病情描述：

医生回复:

病情分析：

推荐阅读 更多

推荐阅读更多