长痘痘吃什么维生素比较好

2024-06-05 0阅读

病情描述：

我这段时间长了很多痘痘，想知道吃什么维生素比较好？希望能解决这个问题

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

对于长痘痘的问题，维生素B和维生素E是比较有益的。可能是由于你的皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘。为了改善这个问题，建议你注意日常护肤。定期清洁面部、注意饮食均衡、避免熬夜、减少对油腻食物的摄入，并确保充足的睡眠和适量的运动。这些措施将帮助您改善皮肤健康，减少痘痘问题。

2024-06-05

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