我这段时间长了很多痘痘,脸上都红红的,感觉很不舒服。请问医生,长痘痘的脸应该怎么保养
余文静
厦门广肤皮肤病专科
您好!长痘痘的脸需要细致保养。痘痘的原因可能是多种因素导致的,如油脂分泌过多、毛囊堵塞,而且可能会因饮食习惯、生活压力等因素加重。为了有效缓解症状,您可以注意饮食健康,避免食用油炸和辛辣食物,多摄取蔬菜和水果。此外,保持脸部清洁,使用温和的洁面产品,避免频繁触摸脸部,尽量保持手部清洁。保持充足的睡眠和合理的生活压力管理也是很重要的。希望以上建议对您有所帮助!
2024-06-03
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