我这段时间发现自己出现了荨麻疹症状，红肿、瘙痒的斑块出现在身上，让我很困扰。请问荨麻疹饮食有何注意事项
荨麻疹是一种皮肤过敏反应，常由于过敏原引起。在饮食方面，您应注意以下事项：避免摄入激发过敏反应的食物，如海鲜、坚果、蛋类、某些水果（如草莓和芒果）；尽量避免摄入辛辣食物、酒精和咖啡因等刺激性食物；同时，保持饮食均衡，增加新鲜水果、蔬菜和高纤维食物的摄入，有助于提高免疫力。此外，避免过度疲劳、情绪波动、热水浸泡和暴露于过敏原等也是重要的注意事项。请注意避免各种过敏源，促进身体健康。
2023-07-20
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