我这段时间面部长了很多痘痘，怎样才能去除它们？我用过一些市售的祛痘产品，效果不明显。请问医生该如何处理
您好！面部长痘痘可能是由多种因素引起的，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等。为了去除痘痘，首先要保持面部清洁，注意每天洗脸2-3次，使用温和清洁产品，避免频繁触摸或挤压痘痘。另外，保持饮食均衡，避免吃辛辣、油炸食物和甜品，多摄取富含维生素和膳食纤维的食物。此外，睡眠充足，保持情绪稳定也有助于改善痘痘情况。如果问题持续存在或加重，请及时就医咨询。祝您早日恢复健康！
2023-12-29
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余文静
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