我这段时间脸上长了很多青春痘,特别是额头和下巴周围,非常困扰我。每次长完还会留下疤痕,让我更加不自信。请问这是什么原因引起的?有什么平时注意事项和建议吗
你好!根据你描述的情况,你可能正在经历青春期痤疮。这是由于内分泌变化导致的皮脂腺过度分泌油脂,堵塞毛孔而引起的。为了减缓痤疮的发展,你可以注意以下几点:首先,保持脸部清洁,每天洗脸2-3次,使用温和的洁面产品;其次,避免过度清洁或者挤压痘痘,以免引起继发感染或留下疤痕;此外,注意饮食健康,避免暴饮暴食和高油脂食物;此外,保持良好心态,保证充足睡眠和适量运动,以减轻与青春期压力相关的痤疮发作。希望以上建议对你有所帮助!
2023-09-01
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